تأثير برنامج تدريبي مصحوب بالتدريب العقلي في تطوير بعض القدرات الادراكية الحس- حركية والتغلب على ثبات(هضبة) التعلم لمهارتي الضرب الساحق وحائط الصد بالكرة الطائرة

القسم: التربية البدنية وعلوم الرياضة
إصدار
مجلد 28 عدد 88 (2025): مجلة الرافدين لعلوم الرياضة
منشور
Oct 24, 2025
##editor.issues.pages##
352-379

الملخص

يُعدّ التدريب العقلي عنصراً جوهرياً في إعداد الرياضيين لخوض المنافسات، إذ يتضمن استحضار الحركات بصرياً، وتسلسلها، وسياقاتها الموقفية ، وأهدافها، وجميع أبعاد الأداء التنافسي . حيث يمثّل الهدف الأول للدراسة الحالية في :


- معرفة أثر برنامج تدريبي مصحوب بالتدريب العقلي على تطوير بعض القدرات الإدراكية الحس–حركية المرتبطة بمهارتي الضرب الساحق وحائط الصد، فيما يمثّل الهدف الثاني في:


- التحقق من أثر البرنامج ذاته في تجاوز هضبة التعلم لمهارتي الضرب الساحق وحائط الصد لدى لاعبات نادي سنحاريب الرياضي بالكرة الطائرة .


استخدمت الدراسة المنهج التجريبي ، وطُبّق البرنامج على ثماني لاعبات من الفريق (باستثناء اللاعبتان المعدتان والليبرو)  خلال فترة التحضير للموسم الرياضي 2022–2023 قبل المشاركة في بطولة اندية العراق ، وأظهرت النتائج تحسناً ملحوظاً ، حيث سجلت المشاركات زيادة معنوية في دقة الضرب الساحق وفي بعض القدرات الإدراكية الحس–حركية (مثل التوافق والتوقيت) بعد تنفيذ البرنامج . في المقابل ، حققت مهارة حائط الصد تحسناً طفيفاً فقط ، مما يشير إلى أن هذه المهارة قد تتطلب تدريباً أكثر تخصصاً. والأهم أن المزج بين التدريب العقلي والبدني مكّن اللاعبات من تخطي "هضبة التعلم"، وهي مرحلة شائعة تمثل تحدياً في عملية إتقان المهارات.


وتؤكد هذه النتائج أهمية التدريب العقلي في المجال الرياضي، ليس فقط في تعزيز التركيز، وإنما أيضاً في إعادة تشكيل الطريقة التي يعالج بها الرياضيون الحركات المعقدة . كما يبيّن أن دمج التمارين المعرفية مع التدريب العملي يمكن أن يعزز من مرونة الرياضيين وقدرتهم على التكيف ، مما يوفّر إطاراً إرشادياً لتطوير البرامج التدريبية للاعبين في المنافسات . وتبرز الدراسة قيمة الأساليب الشمولية في علوم الرياضة ، حيث يتكامل الجانب الذهني مع الجانب الميكانيكي لبلوغ الأداء الأمثل.

المراجع

  1. -Abdelrahman, A. M. (2016). The effect of using the leadership style and self-application style in developing sensory-motor perception for some basketball skills among students of the Faculty of Physical Education at An-Najah National University (Unpublished Master’s thesis). An-Najah National University, Palestine.
  2. -Abdullah, N., & Mohamed, S. A. (2017). Sports psychology. Amman, Jordan: Dar Al-Hamed Publishing.
  3. -Alawi , M . H , & Rateb, O . K.(1999) .Scientific Research in Physical Education and Sport Psychology , (2ed ed). Cairo, Egypt: Dar Al-Fikr Al-Arabi.
  4. -Al-Dolemi , N. A. (2016). Fundamentals of motor learning. Amman, Jordan: Dar Al-Manhajiyyah Publishing. Al-Hayani, M. K. A. & Al-Aaraji , A. Y. H. (2023). Motor learning: Concepts and applications (2nd ed.). Tikrit, Iraq: Tikrit University Press.
  5. -Al-Kadhimi, Z. H. (2000). Technical and tactical preparation in tennis. Baghdad, Iraq: University Publishing.
  6. -Al-Mufti, B. A. M., & Rashid, N. F. (2003). The relationship between sensory-motor perception and some physical and motor abilities in children aged 4–5 years. Journal of Al-Rafidain for Sport Sciences, 7(35). DOI:10.1111/j.1365-2214.2011.01275.x
  7. - Al-Najar,T.M &Alhabatri,W.S(2021). The impact of an Educational Program Using Mental Training on the Performance Level of Teaching Skills among Student Teachers. V34. Part 4 , Sja . Journals.ekb.eg.
  8. -Al-Omari, A. A. (2010). The effect of a proposed program to develop some sensory-motor perceptions on the performance level of beginners in weightlifting (Unpublished doctoral dissertation). Alexandria University, Egypt.
  9. -Al-Suwaidi, A. H. (2004). The effect of using direct and indirect mental training methods in developing some cognitive and skill aspects in volleyball (Doctoral dissertation). University of Mosul, Iraq.
  10. -Anoya, T. A. (2002). The athlete’s guide to psychological preparation. Amman, Jordan: Dar Wael Publishing.
  11. -Hamoodi,G.A (2019). The Effect of Mental Training on the Performance Level of the Serving Skill among Female Volleyball Players , N86, P2, The Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences.Halwan University.Egypt.
  12. -Hasanin ,M.S.(2022) .Scientific Research in Physical Education and Sports .1ed.Egyptian Lebanese for Printing and Publishing , Cairo, Egypt .
  13. -Ibrahim, M. A. (2001). The scientific encyclopedia of volleyball. Amman, Jordan: Al-Warraq Publishing and Distribution.
  14. - Khiyon, Y. (2002). Motor learning: Between principle and application. Baghdad, Iraq: Al-Sakhra Printing.
  15. -Mahmoud, A. M. (2019). Sports motor learning (1st ed.). Amman, Jordan: Dar Al-Hamed Publishing.
  16. -Mahmoud, H. (1994). Football coach (1st ed.). Cairo, Egypt: Dar Al-Fikr Al-Arabi.
  17. -Mahgoub, W. (1998). Towards Better Learning: The psychology of learning and Creativity. Bayrot , Labnon . Dar Al-saqi for publishing.
  18. -Magil,R.A.,&Anderson,D.I.(2023).Motor Learning and Control : Concept and Applications (13 ed) . New York, NY: McGraw .Hill Education .
  19. -Mohammed, N. Q. (2013). The effect of proposed visual training exercises using fabricated tools on developing some motor, sensory-motor abilities, and offensive basketball skills (Unpublished doctoral dissertation). University of Anbar, Iraq.
  20. -Othman,M.A.(1987). Motor Leaening and Athletic Training , Dar Al-qalam .for Printing and Publishing . Kuwit .
  21. -Saber,F.A.(2007). Motor Education and Its Practical Applications . Askandaria University . Dar-Al-Waffa for Printing and Publishing .
  22. -Saudi, et al. (2018). Motor control and learning. Amman, Jordan: Dar Al-Radwan Publishing and Distribution.
  23. -Shimon, M. A. (1996). Mental training in sports. Cairo, Egypt: Dar Al-Fikr Al-Arabi.
  24. -Said, S. Y. (2000). The effectiveness of microteaching using some modeling methods in developing the teaching skills of female students of the Faculty of Physical Education (Doctoral dissertation). Helwan University, Egypt.
  25. -Shalash , N. M (2011). Motor Learning and Development Athletic Skills . Al-Ek Design and Printing Press . Bagdhad . Iraq .
  26. -Schmidt ,R.A &Lee,T.D (2019).Motor Learning and Performance ,P6,Published by Human Kinetics. www.humankinetics.com
  27. -Thomas,J.R.,Silverman,S.J.,& Martin,P (2023). Reserch Methods in Physical Activity and Health .(8th ed). Human Kinetics .
  28. -Twana,W.G & Araz,M.N.(2024) . Motor Learning (Theoretical Foundations and Practical Applications ) . Peramird Printing . Sulaymani ,Kurdistan Regin . Iraq .
  29. -Wulf,G.,&Adams,N.(2022).Skill Acquisition and Human Performance : Creating Learning Environments for Sport and Life.London, UK: Routledge.

##default.groups.name.author##

محمد حسن مصطفى

جامعة دهوك

المعرفات

https://doi.org/10.33899/rjss.v28i88.53604
تنزيل هذا الملف
pdf

الإحصائيات

كيفية الاقتباس

حسن مصطفى م. . . . . . . . . . (2025). تأثير برنامج تدريبي مصحوب بالتدريب العقلي في تطوير بعض القدرات الادراكية الحس- حركية والتغلب على ثبات(هضبة) التعلم لمهارتي الضرب الساحق وحائط الصد بالكرة الطائرة. (RJSS) مجلة الرافدين للعلوم الرياضية, 28(88), 352–379. https://doi.org/10.33899/rjss.v28i88.53604

السيرة الشخصية للمؤلف

محمد حسن مصطفى (جامعة دهوك)

كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

##submission.copyrightAndLicensing##
Creative Commons License

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.