دراسة العلاقة بين المكونات الجسمية والقدرات اللاهوائية لدى طلاب كلية التربية الأساسية
سجل المقالة
الصفحات
69-81الملخص
تكمن أهمية البحث في فهم العلاقة بين المكونات الجسمية (الدهون، والعضلات، والماء) وأنظمة الطاقة اللاهوائية في تصميم استراتيجيات تدريبية مُخصصة تُعزز الكفاءة الوظيفية للرياضي هدفت الدراسة إلى تحليل العلاقة بين المكونات الجسمية (نسبة الدهون، والكتلة العضلية، ومحتوى الماء) ومؤشرات الأداء اللاهوائي (اختبار راست) واستخدم الباحثون المنهج الوصفي لملاءمته طبيعة البحث و اجرى الباحثون تجربة البحث على (10) رياضيين من كلية التربية الأساسية (أعمارهم 19-24 سنة)، تم اختيارهم عشوائية ، اذ قام الباحثون بقياس المكونات الجسمية للاعبين (كتلة الدهون ، والكتلة الخالية من الدهون ، وكتلة الماء ، وكتلة العضل ) وأداء اختبار راست لقياس القدرات اللاهوائية ، ثم تم استخدام معامل ارتباط بيرسون لتقييم العلاقات بين المكونات الجسمية مع القدرات اللاهوائية عند مستوى دلالة (α ≤ 0.05). وكانت ابرز النتائج:
-تبيّن وجود علاقة ارتباط قوية جداً ومعنوية بين كل من الوزن الخالي من الشحوم، ووزن العضل، ووزن الماء الكلي، وبين متوسط القدرة اللاهوائية في اختبار راست، مما يدل على أن الكتلة الفعالة في الجسم تمثل العامل الحاسم في تحسين الأداء اللاهوائي.
-لم تظهر نسبة الدهون أو وزن الدهون ارتباطاً معنوياً مع مؤشرات الأداء اللاهوائي، مما يشير إلى أن الأنسجة الدهنية لا تسهم في الجهد القصير والعالي الشدة.
الكلمات المفتاحية:
المراجع
- [1]. Luches-Pereira, G., Kalva-Filho, C. A., & Papoti, M. (2022). Anaerobic contributions are influenced by active muscle mass and the applied methodology in well-controlled muscle group. International Journal of Exercise Science, 15(7), p15. https://doi.org/10.70252/JRQF7058
- [2]. Francisco, R., Armstrong, L. E., & Silva, A. M. (2026). Recommendations for Optimizing Research Regarding the Effects of Dehydration on Athletic Performance. Sports Medicine (Auckland, N.Z.), 56(1), p112. https://doi.org/10.1007/s40279-025-02310-6
- [3]. Kahraman, M. Z., & Okut, S. (2025). The relationship between body composition parameters, anaerobic power, and jumping performance in basketball players. Physical Education of Students, 29(1), 66–72.
- https://doi.org/10.15561/20755279.2025.0107�
- [4]. Ji, M.-Y., & Yoon, J.-H. (2026). Differences in Wingate anaerobic power according to body mass index level in male physical education students. Journal of Sports Korean Medicine & Clinical Pharmacopuncture, 26(1), 15–21. https://doi.org/10.51321/jskmcp.2026.26.1.15.
- [5]. Ali, H., Omoush, R., Amawi, A., & Ghazzawi, H. (2025). Body composition and anaerobic power: Correlational analysis in male athletes. Frontiers in Sports and Active Living, Volume 7 , 1666296, p1-7. https://doi.org/10.3389/fspor.2025.1666296
- [6]. Gastin, P. B. (2012). Energy system interaction and relative contribution during maximal exercise. Sports Medicine (Auckland, N.Z.), 31(10), 725–726. https://doi.org/10.2165/00007256-200131100-00003
- [7]. Olivier, F., Olivier, B., Swart, J. J. W., Hohlfeld, A. S., & MacMillan, C. (2026). Effect of neuromuscular training strategies on injury rates in adolescent males playing sport - a systematic review and meta-analysis. Physical Therapy in Sport, p115, 75. https://doi.org/10.1016/j.ptsp.2026.101904
- [8]. Martin-Rodriguez, S., Gonzalez-Henriquez, J. J., Bautista, I. J., Calbet, J. A. L., & Sanchis-Moysi, J. (2024). Interplay of muscle architecture, morphology, and quality in influencing human sprint cycling performance: A systematic review. Sports Medicine - Open, 10(1), p88. https://doi.org/10.1186/s40798-024-00752-2
- [9]. Khodadadi, F., Bagheri, R., Negaresh, R., Moradi, S., Nordvall, M., Camera, D. M., Wong, A., & Suzuki, K. (2023). The effect of high-intensity interval training type on body fat percentage, fat and fat-free mass: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Journal of Clinical Medicine, 12(6), p42. https://doi.org/10.3390/jcm12062291
المعرفات
معرف الكائن الرقمي DOI: 10.33899/c1nbmr34
هذا العمل مرخص بموجب رخصة 
