العودة إلى تفاصيل المؤلَّف أثر تمارین بدنیة مهاریة باستخدام زمن المطاولة الخاصة فی عدد من المتغیرات المهاریة للاعبی کرة القدم الشباب تنزيل تنزيل بصيغة PDF