العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير اسلوبين للتدريب المتقطع(القوة- الجري) و (جري) في عدد من المتغيرات البدنية للاعبي كرة القدم المتقدمين تنزيل تنزيل بصيغة PDF