أثر تمرينات قوة مساعدة خاصة مقترحة في عدد من المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد للأعمار (15-17) سنة

القسم: Article
منشور
Aug 1, 2014
##editor.issues.pages##
94-116

الملخص

يهدف البحث الى الكشف عن :- -اثر تمرينات قوة مساعدة خاصة في عدد من المتغيرات البدنية لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية في الاختبارين القبلي والبعدي .-دلالة الفروق في عدد من المتغيرات البدنية بين مجموعتي البحث في الاختبار البعدي .وتضمنت اجراءات البحث :استخدام المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة البحث وحددت عينة البحث من لاعبي مركز محافظة نينوى التدريبي للناشئين بكرة اليد للموسم الرياضي (2007-2008) بالطريقة العمدية والبالغ عددهم (26) لاعباً .وتكونت عينة البحث من عشرين لاعباً يمثلون الفئة العمرية تحت عمر (18) سنة بعد استبعاد عينة التجربة الاستطلاعية وقسمت هذه العينة الى مجموعتين ضابطة وتجريبية من خلال الاختيار العشوائي باستخدام القرعة وبواقع (10) لاعبين لكل مجموعة . وتم التكافؤ بين المجموعتين في متغيرات (العمر , الطول , الوزن) فضلا عن المتغيرات البدنية التي حددت من قبل السادة الخبراء والمختصين .وقد تم اعتماد التصميم التجريبي الذي يطلق عليه تصميم المجموعات المتكافئة ذات الاختبارين القبلي والبعدي واستخدم الباحثان الوسائل الاحصائية الاتية (الوسط الحسابي , الانحراف المعياري , معامل الارتباط البسيط (بيرسون) , اختبار T للعينات المرتبطة , اختبار T للعينات غير المرتبطة) وتوصل الباحثان الى العديد من الاستنتاجات أهمها : 1-احدثت تمرينات القوة المساعدة الخاصة المقترحة للمجموعة التجريبية تطوراً في جميع المتغيرات البدنية (قيد البحث) وارتقى مستوى التطور الى درجة المعنوية .2-تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في جميع المتغيرات البدنية (باستثناء القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين) وارتقى هذا التفوق الى درجة المعنوية . 3-أظهرت المجموعة الضابطة تفوقاً ملحوظاً في جميع المتغيرات البدنية (باستثناء السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية للذراعين) التي تناولها البحث وارتقى هذا التفوق إلى درجة المعنوية .اوصى الباحثان بمجموعة من التوصيات أهمها : 1-اهتمام مدربي كرة اليد باسلوب التحكم بمكونات الحمل التدريبي في الفترة التي تسبق مرحلة المنافسات وتوظيفها بالشكل الفعال للارتقاء بالجانبين البدني والمهاري .2-إجراء دراسات علمية مشابهة على فعاليات رياضية أخرى باستخدام تمرينات القوة المساعدة الخاصة بالمتغيرات البدنية .

تنزيل هذا الملف

الإحصائيات

كيفية الاقتباس

سعيد احمد الدباغ م., & عبد الجبار حامد م. (2014). أثر تمرينات قوة مساعدة خاصة مقترحة في عدد من المتغيرات البدنية للاعبي كرة اليد للأعمار (15-17) سنة. (RJSS) مجلة الرافدين للعلوم الرياضية, 20(65), 94–116. https://doi.org/10.33899/rajsport.2014.89574